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00:30 Gira e joelhada 01:20 Agacha e toca o pé 02:10 Escalador 03:00 Remada Curvada 03:50 Agachamento e Desenvolvimento de ombro 04:40 Gira e joelhada 05:30 Agacha e toca o pé 06:20 Escalador 07:10 Remada Curvada 08:00 Agachamento e Desenvolvimento de ombro ----------------------------------------- ASSISTA TAMBÉM: 5 Exercícios FÁCEIS para Perder Barriga RÁPIDO e Eliminar a POCHETE -Treino Em Casa 5 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 7 Dias/8 Min Abs Em Pé Para Perder Barriga 6 Exercícios Para Esculpir Pernas E Glúteos Em Casa/8 Min Treino de Pernas e Glúteos 5 EXERCÍCIOS FÁCEIS para AFINAR CINTURA e AUMENTAR QUADRIL Rapidamente! Cintura Fina Já! 8 EXERCICIOS FÁCEIS PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO EM CASA E AUMENTAR COXAS! Treino Em Casa 10 Exercícios INFALÍVEIS Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido [Treino Matinal] 3 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Afinar Cintura Rápido [Treino Em Casa] 10 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 7 Dias | 10 Min Abs Em Pé Para Perder Barriga 10 Exercícios Simples Para Perder Barriga e Esculpir Glúteos e Pernas | 8 Min Treino Em Casa 8 Minutos de Exercícios Para Perder Barriga em 15 Dias Como Perder Gordura Da Barriga ----------------------------------- 👉 Me acompanhe nas redes sociais http://www.personallaicerodrigues.com.br/ ----------------------------------- ⚠️Consulte o seu médico antes da prática de exercícios físicos.⚠️ ------------------------------------ #perderbarriga #perderpeso #emagrecer Pesquisas Relacionadas: laice rodrigues, perder barriga, exercicios, treino, treino em casa, exercicios em casa, exercicios para perder barriga, exercicios para perder barriga rapido, abdominais, abdominais em pé, abdominal em pe, gluteos, bumbum, aumentar gluteos, exercicios para gluteos, treino de pernas, treino de gluteos, treino para perder barriga, hiit, treino para iniciantes, belly fat workout, home workout, ejercicios, emagrecer, emagrecimento, perder peso, pneuzinho lateral, musculo e corpo definido, perder gordura Você assistiu: 8 Minutos de Exercícios Para Perder Barriga | Como Perder Gordura Da Barriga Compartilhe este vídeo com suas amigas: https://youtu.be/9ImXacIccHI Transcrição do audio do video: 5 exercícios para trabalhar o corpo todo e entrar em forma, eliminar a barriga e ficar com a cintura fina, Antes de começar, compartilha o video na seta, curte e se inscreve no canal no botão vermelho e ativa as notificações no sino para não perder nenhum treino, Foram 8 minutos e 5 exercícios para você sair do sedentarismo, Ativar a queima de gordura e eliminar a barriga Quer treinar todos os dias comigo, fazer desafios ao vivo? Ter sugestão de cronograma e alimentação? Então clica aqui e saiba mais Venha fazer parte da turma e ser minha aluna Beijão no coração, até o próximo treino, tchau, tchau